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प्रधानमंत्री ने भद्रासन योग का वीडियो साझा किया

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प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने भद्रासन का विस्तृत योग वीडियो साझा किया है, जिसमें जोड़ों के लिए इसके लाभों के बारे में बताया गया है, तथा घुटनों के दर्द को भी कम करता है। भद्रासन योग मुद्रा पेट के लिए भी अच्छी है। प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया; “भद्रासन जोड़ों को मजबूत करने के लिए अच्छा है और घुटनों के दर्द को कम करता है। यह पेट के लिए भी अच्छा है।” “भद्रासन का अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाता है और घुटनों के दर्द को कम करता है। यह पेट की परेशानियों को दूर रखने में भी सहायक है।”

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